자기돌봄, 스트레스, 감정관리, 번아웃, 회복탄력성, 자존감 향상
[소속]
- 따뜻한 신뢰교육 대표
[주요경력]
- 스트레스 관리 / 정왕평생학습관 / 2025년
- 자기돌봄 / 남동구 평생학습관 / 2025년
- 심신 건강 케어 / 광명시 평생학습관 / 2024년
[영상 및 링크]
- 블로그 : https://blog.naver.com/helloyush